Pastillita para el Alma 27 – 05 – 2026
Los ancianos. los viejos como quieran llamarnos, indudablemente somos triunfadores de una serie de escollos y obstáculos a lo largo de nuestra extensa vida, … ganadores de batallas, donde muchos han caído y nosotros seguimos todavía adelante, con la Fe en DIOS, hasta que ÉL nos llame … para agradecerle por todo lo que nos ha regalado desde que llegamos a este mundo y lógico, nos iremos tristes pero, felices, porque también nuestro camino estuvo tachonado de un sinfín de alegrías y gozos indescriptibles, al lado de nuestra Familia y amistades que nos rodearon.
Sin embargo, a esta edad, nuestro cerebro ya no es el mismo de antes … y es cierto para que vamos a negarlo … ya nos olvidamos de las cosas y ni que decir de los nombres de las personas … las fechas de los cumpleaños ya no los recordamos como antes, aunque muchos digan que lo hacemos a propósito, para evitar los regalos. … si estás en una conversación familiar y quieres opinar algo, pero, no te sale la palabra exacta, que está en la puntita de la lengua … Olvidas donde dejaste tu monedero, las llaves o entras a una habitación y te preguntas ¿para qué vine? … Si sales a la calle, además de que tienes dificultad para caminar, por la inestabilidad y la pérdida de equilibrio, también es cierto que te pierdes en tu ubicación y más aún si vas a esos centros comerciales que lo escriben Mall y lo pronuncian MOL, establecimientos de negocios tan grandes y con multitud de gente que camina y deambula, al parecer, muy distraídamente y de repente, como quien dice, para que no te des cuenta, sientes que, algún muchachón o una señorita … buena moza y simpática … hace como que se resbala y se arrima contra ti … y cuando reaccionas … ya desapareció tu lapicero o en el peor de los casos tu teléfono.
El deterioro del cerebro por la edad es un problema que los científicos, los médicos, especialmente los geriatras llevan estudiando muchos años para evitar que, nosotros los “viejos” lleguemos a la Enfermedad de Alzheimer y la Demencia Senil.
El profesor David Snowdon, de los Estados Unidos, viene investigando y estudiando cómo es que en muchos monasterios, como el de Monkato en Canadá y en otro de Minnesota en USA, las monjas viven más de 90 y hasta los 104 años, gozando de una muy buena salud física y mental y dentro de sus largas conclusiones termina diciendo que, … Es la vida disciplinada que llevan, con una alimentación sana, sin bebidas alcohólicas, tabaco ni abuso en grasas y azúcares Meditación y oración. Aprendizaje constante de manualidades y recetas culinarias, cultivo de jardines y mucha disciplina en sus horarios de dormir y de tomar sus alimentos. Vida comunitaria de conversación y de silencios. Aprendizaje constante de Salmos y Proverbios. Entretenimiento con juegos de salón, resolución de crucigramas. Reglamentación en sus horas de ver televisión y no chateos, música ni entretenimientos con sus modernos teléfonos.
El Dr. Snowdon ha realizado un seguimiento de muchos años en dichos conventos de monjas las cuales, realizaban sus actividades cotidianas, algunas con medicación por otras patologías como Hipertensión Arterial, dolores osteoarticulares, pero en su desenvolvimiento cognoscitivo, con muy mínimos y leves cambios, aunque en sus controles de Resonancia Magnética e inclusive en sus autopsias el estudio de su cerebro, muchas de ellas, tenían deterioro marcado de sus corteza cerebral y modificaciones anatomopatológicas características de la Enfermedad de Alzheimer … que, … para su sorpresa, no se manifestaba clínicamente … justificando que, el constante aprendizaje y entrenamiento del cerebro, determina que otras áreas de la corteza cerebral compense la sintomatología de la enfermedad.
Personalmente, he conocido y he tenido oportunidad de atender a unas monjitas de un Monasterio de La Encarnación en Jesús María y de El Carmen en los Barrios Altos, muchas de ellas de avanzada edad que hacían una vida dentro de la normalidad física y mental.
Un caso muy especial fue de atender como médico de Medicina Prehospitalaria, a una señora de 108 años, madre de la esposa de un muy famoso político, … de la época en que se podía catalogarles de esa forma … la cual había sufrido una fractura de cadera, a la que, por su avanzada edad no era posible intervenirla quirúrgicamente, y solo se la inmovilizó con un aparato de yeso ortopédico. La paciente estaba consciente, controlada eficazmente su dolor, muy comunicativa, siempre bien arreglada para sus visitas y familiares, con mucha empatía, con una memoria envidiable … y no dejaba de tomar todos los días una copa de un buen vino tinto. Vivió muchos meses más y logró inclusive recuperarse de su fractura, logrando la bipedestación.
Por la Iglesia del Señor de Burgos, en una de sus calles transversales vivían los hermanos Rosa Elvira y Manuel … dos amigos y personajes longevos de grandes cualidades. Me encontré con ellos en una misa y me sorprendí halagadoramente ver a Rosa Elvira con sus 98 años, muy elegante, jovial y conversadora y Manuel con sus 96 años caminando sin bastón, exhibiendo una vitalidad a toda prueba, donde me mostró como había festejado con sus hijos, al parecer un cumpleaños y él, danzaba como muchacho de 15 años, … algo más … tuve oportunidad de concurrir a una reunión en un club de paisanos … luego de una comida de humitas, juanes, tucsiches, cecina majada y café cernido en bolsa, “llegó la hora de partir” – como en el vals de despedida que, estoy seguro recuerda mi compadre Racucho – y Manuelito se me acerca y dijo: ¿has traído carro? y ante mi respuesta negativa, … entonces atinó a decir, te acompaño, vamos caminando como conversar, porque tu vives cerca a mii casa y sin querer queriendo, andamos más de 2 kilómetros y dejándome en la puerta de mi domicilio, continuó su marcha por unas 15 cuadras más.
Ser viejo es una felicidad, cuando uno no es dependiente de una máquina que lo ayude a respirar, cuando no buscas a nadie que te ayude en tus necesidades fisiológicas, cuando no hay dolor del cuerpo ni del alma que te hunda en la desesperación y sobre todo si tienes alguien que te quiera y te comprenda en tus limitaciones … en todo sentido.
JORGE LUIS BORGES A SUS 85 AÑOS Un fragmento:
Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios de la primavera y seguiría así hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita, contemplaría mas amaneceres y jugaría con más niños, si tuviera la vida por delante.
Pero, ya ven tengo 85 años y sé que me estoy muriendo.
Jorge REINA Noriega
C M P: 2418 R N E: 1986
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