Pastillita para el Alma 17 -06 -2026
En una reunión de paisanos a las cuales, asisto muy poco, entre serio y broma y más, entre trago y trago, un joven sobre los 20 años y pico, me dice … “esas Pastillas que lee su hermano, de tiempos atrases, ahora, a nadie yalo interesa, porque la gente de esas épocas, cuaaando ya siabran muerto … nosotros vivimos en una ciudad moderna y bacán, como los costeños …masbien… aconséjesnoste de su chamba, como se curan los males, eso si, doctorcito, no se vayaste a picar” … me palmeo la espalda y se alejó, riéndose, volteo la cabeza, me miró me hizo adiós con su mano y yo me quedé, pensando en su sabio consejo.
Los viejos, de esta época, tenemos la ventaja que también hemos sido jóvenes, … pero, incapaces de comportarnos así con los Drs. Buenaventura Burga, Emilio Benzeville, Alberto Villacorta, Israel Angulo, Lino Velarde, Roberto López, el Dr. Linsday, el Dr. Lanata, de los pocos que recuerdo, pues yo no tengo la prodigiosa memoria de mi primo Eudoxio Paredes, ni la documentación fotográfica de Manuelito Cabañas, ni los archivos de Alejito Alvarado, tampoco la prosa elegante de los profesores Mosquera Castillo, Santillán Salazar, ni del ingeniero Arista Perea y como el tiempo me sobra … sigo en mi tarea.
Luego de mi pequeña introducción que nada tiene que ver en el ligero cambio de mis escritos, ahora voy a tratar, basado en los estudios del Dr. Sidney Kimmel, de una enfermedad muy común, que se presenta sin dar molestias, especialmente en aquellas personas que hacen abuso de las bebidas alcohólicas … aquellos jovenzuelos de ambos sexos que, empiezan desde muy corta edad, en forma desmedida y creen estar compitiendo y consiguen, pasado el tiempo, sufrir de consecuencias lamentables para su salud, como es EL HÍGADO GRASO o ESTEATOSIS.
El hígado es el órgano más grande y noble del organismo, es una glándula muy importante, con más de 500 funciones en el ser humano… es el laboratorio de nuestro cuerpo, encargado de la digestión de los alimentos, o sea separar lo bueno de lo malo, mediante la bilis que trabaja a nivel del intestino … filtra y elimina las toxinas como el alcohol, entre otras … es como una caja de ahorros o como una cooperativa de ahorro y crédito … almacena y guarda energía, proteínas y vitaminas, sin embargo, esta función es muy peligrosa, porque los alimentos que tienen exceso de azúcar como las gaseosas, los jugos envasados, los postres, los dulces, el pan blanco y otros, los transforma en grasa que, es su forma de ahorro de energía y se hace notorio cuando la grasa se deposita, a nivel de la barriga, como los buchisapas o panzones consumidores de cerveza … con aumento del colesterol y triglicéridos y peligro de oclusión arterial, causante de infarto cardíaco.
Cuando el hígado aumenta su contenido de grasa sufren sus células, o sea “los técnicos de laboratorio” los hepatocitos que se transforman en fibrosos, parecidos a las cicatrices de la piel y si aumenta el daño, el hígado comienza a sufrir, sin dar síntomas, ni molestias, hasta que llega un momento, en que se transforma en hígado lerdo, perezoso, que ya da señales de sufrimiento, como dolor en la barriga debajo de las costillas del lado derecho, flatulencias, estreñimiento, color amarillo de la parte blanca de los ojos y avanzando el daño, la piel se pone amarilla y aparece la ictericia, como manifestación de un hígado fibroso y en el peor de los caso de la Cirrosis o de presencia de cáncer hepático.
Causas de Hígado Graso: Los que toman abundante y continua cantidad de alcohol … los diabéticos, los resistentes a la insulina … los pacientes con colesterol y triglicéridos altos … también los obesos, los gorditos bonachones, simpaticones, chistositos … los que sufrieron de Hepatitis Viral … los que abusan de la comida chatarra, del tocino, los embutidos, … a los que les gusta los chicharrones, la cecina de chancho doradita, el caransho, con grasita reventada … los postres, los que creen o dicen que las bebidas light son buenas, porque no tienen azúcar, sin saber que son más dañinas porque tienen jarabe de maíz con abundante cantidad de fructuosa que es como veneno para el hígado.
Es importante recalcar que la carne de cerdo, sin grasa, no es mala para la salud y muy por el contrario, es un buen aporte de proteínas y vitaminas, como la pechuga de pollo.
Diagnóstico: Se realiza mediante análisis de pruebas hepáticas, ecografía, tomografía y resonancia magnética y en último caso, la biopsia de hígado, como resultado concluyente.
Pronóstico: Si se diagnostica en forma temprana el Hígado graso tiene curación, con una alimentación balanceada, evitando el alcohol, cuidando nuestras cifras de colesterol y triglicéridos (nunca mayor de 150 mgrs), evitando tomar medicinas dañinas como los corticoides, entre otras.
Para los gorditos, Importante dato … la pérdida del 10% del peso corporal, con ejercicios disciplinados y constantes de acuerdo a nuestra edad … cura o evita la fibrosis del hígado, además de tomar también café en forma moderada y siguiendo las indicaciones de su médico especialista.
Importante, muchos de nosotros nos cuidamos del Colesterol y no damos importancia a los Triglicéridos, los cuales son una forma de grasa que se convierte en el colesterol y sus derivados, los cuales no solo dañan al aparato cardiovascular sino también pueden producir lesiones del Páncreas que cuando son agudas pueden ser mortales.
Jorge REINA Noriega
C M P: 2418 – R N E:1986
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