Pastillita para el Alma 28 – 09 – 2026
Anteriormente, era frecuente, ver que, en los salones de determinadas familias, existían unos depósitos de forma de un plato de fierro enlosado o de loza, generalmente de colores, colocados discretamente en el suelo y que lo conocíamos como “escupideras” … época que fumar era de gente elegante … solo de hombres … muchos de ellos flacuchentos, de voz ronca, tosedores crónicos, con escupitajos de flemas … los que lo hacían sin ningún reparo en la vía pública.
La flema: Es normal en todas las personas, porque es un mecanismo de protección del organismo, la cual se va a convertir en un problema de salud, cuando es abundante y dependiendo de su contenido y coloración. Es una sustancia gelatinosa, acuosa, pegajosa … su mucosidad se debe a una proteína, llamada mucina, secretada por las células y glándulas de la mucosa respiratoria, donde se pegan las sustancias nocivas del aire cuando el ser humano respira … las que luego son arrojadas, hacia el exterior, dependiendo de la cantidad y de la calidad, ayudadas por el movimiento de una serie de cilios, que son vellos insignificantes, que hacen las veces de un cepillo, para arrojar con la toz la flema o el moco hacia fuera, en forma de esputo y muchas veces, en pequeña cantidad, es tragado para ir al estómago … sin embargo, la coloración de la flema puede variar de acuerdo a su contenido: transparente como clara de huevo, en caso de alergias y resfriados comunes … amarillentas o verdosas, en caso de infecciones por bacterias o por hongos … coloradas, rojas o negras, en el caso de hemorragias o sangrado pulmonar, como en la tuberculosis, fibrosis pulmonar, enfermedad obstructiva pulmonar, fumadores crónicos, trabajadores de las minas y aún en las personas que recogen la basura de las calles y no se protegen y desde luego también en casos de cáncer de pulmón, de la tráquea, la laringe, o de enfermedades inflamatorias de las vías aéreas altas como de los senos para nasales … pacientes con Asma Bronquial y bronquitis diversas.
Muchos pacientes que sufren de enfermedades inflamatorias del estómago, como gastritis o hernias del hiato esofágico sufren de reflujos gastroesofágico, que muchas veces se manifiestan también en forma de flema o puede ser confundidas con moco respiratorio … sin embargo el moco o la flema es una combinación de agua y sales, con proteínas unidas a cadenas de azucares que le dan la textura de gel … cuando el moco tiene poca cantidad de agua y sal se vuelve pegajoso y difícil de expulsar, a lo cual se suma muchas veces el clima seco, pacientes que respiran por la boca o duermenn con la boca abierta.
Medicamentos hay ciertos medicamentos para controlar la Hipertensión Arterial, pueden producir sequedad de la garganta e inclusive en algunos producción de flema … los hipertensivos no deben ser suspendidos a criterio personal y sin recomendación médica.
Diagnóstico: Los facultativos debes ser muy cuidadosos en hacer una buena historia clínica, un examen semiológico exhaustivo, antes de pedir exámenes de laboratorio o radiografías diversas.
Recomendaciones y medicamentos caseros: En casos simples, sin fiebre y con flemas claras, en mínima cantidad, se recomienda lo siguiente:
- Hidratación, para licuar la flema, especialmente en los infantes y pacientes de la tercera edad, quienes no manifiestan sed.
- Evitar reuniones sociales donde hay fumadores, lo mismo que lugares con polvo o químicos.
- Gárgaras con sal, instilar en las fosas nasales o en forma de spray para la garganta.
- Evitar mascotas, perfumes y sustancias irritantes.
- Tener precaución de no quemarse con inhalación de vapor de agua.
- Tomar agua entibiada con miel y limón … miel pura con medio limón … tomar de preferencia en las mañanas cuando la flema es más espesa.
- Té de jengibre, … también té con retacitos de ajos y endulzados con miel.
- Masticar pequeñas rodajas de jengibre.
- Los draques son infusiones con alcohol NO son recomendables por irritantes.
- Los lácteos, en algunos pacientes provocan flemas y mucosidad de garganta.
- Es recomendable frutas y verduras como antisépticos y por la vitamina C.
- Fiebre, dificultad respiratoria, flemas amarillas … son signos de alarma.
Tratamiento médico: De acuerdo y a criterio de los facultativos, teniendo en cuenta datos importantes en los pacientes como su edad, estado nutricional, lugar de trabajo, temperatura ambiental, resultados de los exámenes de laboratorio y de diagnóstico así como enfermedades concomitantes.
Muchos seres humanos somos desagradecidos de la vida … más cuando sufrimos enfermedades y desconocemos el valor de lo que hacen nuestros órganos y sistemas en nuestro organismo … nos quejamos de todo … de nuestra mala suerte … de lo mal que nos va en la vida … si tienes un dolor en el pecho, dificultad para respirar, dolores articulares, indigestiones, flemas en la garganta, cefaleas y que se yo … y ahora que escribo de FLEMAS Y MOCOS, … somos incapaces de reconocer “TODO LO BUENO” que su existencia y su presencia, desde cuando éramos niños, cumplieron protegiéndonos y cuidando que nuestros pulmones cumplan con su función de recibir el oxígeno del aire e intercambiarlo con el anhidrido carbónico nocivo para nuestra salud … ninguno de nosotros hemos tenido oportunidad de … detenernos un instante y reflexionar que los alveolos pulmonares trabajan día y noche, sin recibir un pago, sin manifestar una protesta, durante el largo camino de nuestras vidas … si alguien te hace un obsequio o te concede un favor e inclusive te cobra, siempre hay un ¡GRACIAS! … ¡UN DIOS TE LO PAGUE! … nuestro aparato respiratorio que, ahora aún enfermo, sigue cumpliendo su función … pienso que, … es justo y necesario … decirle GRACIAS DE CORAZÓN, con palabras de verdadera ternura y dulzura y luego … pedirle PERDÓN … por no haber respetado en su labor permanente de darnos vida y … nuevamente … sintiendo, mirando y admirando su gran esfuerzo que realiza, viejo y cansado, achacoso y esforzado, seguir … produciendo moco, para eliminar el veneno lacerante de sus estructuras carcomidas … con oídos sordos e indiferente a insultos y maldiciones, … fiel a sus principios … sigue dando vida, sin escuchar un gracias, una palabra de afecto en el silencio de la noche oscura y tenebrosa en que asecha la muerte.
Jorge REINA Noriega
CMP: 2418 – RNE: 1986
*AYÚDAME A AYUDAR*
