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Conoce los efectos positivos tras dejar de consumir tabaco

Minsa recomienda proteger los menores de edad. 7 de cada 100 estudiantes de 13 a 15 años consumen productos elaborados con tabaco. En la lucha contra la adicción al tabaco, se tiene como objetivo prevenir el consumo temprano en los adolescentes y disminuir la adicción y prevalencia de fumadores adultos. En el “Día Mundial Sin Tabaco”, el Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Dirección de Promoción de la Salud, detalla 7 efectos positivos que se generan tras dejar de consumir este insumo. 1.- Después de las 12 horas de dejar de fumar, el monóxido de carbono en la sangre disminuye hasta valores normales.

Conoce los efectos positivos tras dejar de consumir tabaco



01/06/24 - 04:53

2.- De 2 a 12 semanas, mejora la circulación sanguínea y la función pulmonar.

3.- Entre el primer y noveno mes, se registra una disminución de tos y mejora la capacidad para respirar.

4.- Después de 1 año, el riesgo de generar una cardiopatía coronaria es menor del 50 % de un fumador.

5.- En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador de 5 a 15 años de dejar de fumar.

6.- En 10 años, el riesgo de contraer cáncer al pulmón, boca, garganta, esófago, vejiga y páncreas disminuye en un 50 %.

7.- Disminuye la probabilidad de sufrir impotencia, de tener dificultades para quedarse embarazada, tener partos prematuros, hijos con insuficiencia ponderal al nacer o abortos.

El Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN) precisa que se debe erradicar el consumo de tabaco pues perjudicial en todas sus modalidades generando enfermedades cardiovasculares, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y diferentes tipos de cáncer; debilita el sistema inmunitario y hace que el organismo sea más vulnerable. Además, genera deterioro de la dentadura, exceso de sarro, tiñe los dientes, pérdida de dientes y se relaciona con enfisema, bronquitis crónica, asma fibrosis pulmonar, entre otros.

Según la encuesta Demográfica y de Salud Familiar 2023 el porcentaje de personas que fuman cigarrillos diariamente fue de 1.4 %, un valor que no ha disminuido desde el 2014. El consumo diario de cigarrillos en hombres fue de 2.3 y en mujeres 0.5 %. Las regiones de mayor prevalencia de consumo de tabaco son Madre de Dios, Ucayali, Pasco, Junín, Lima y la Provincia Constitucional del Callao.

Este año, la Organización Mundial de la Salud ha considerado como lema la necesidad de proteger a los niños de los productos de tabaco y nicotina, promoviendo la prohibición de su consumo en menores de edad. Los menores están en riesgo de tabaquismo pasivo, dado que se encuentran expuestos al humo de fumadores en su entorno.

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